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标签：艾灸的流程和步骤

• 艾灸养生，从了解流程开始
  艾灸，作为中医养生的一种重要方式，源远流长。它起源于我国远古时期，至今已有数千年的历史。艾灸利用艾草燃烧产生的热力和药力，作用于人体特定穴位，以达到疏通经络、调和气血、驱寒除湿、温经止痛等功效。
  2026-05-22